追光者——TT的SCD生活

作者: H

如果说

你是海上的烟火

我是浪花的泡沫

某一刻

你的光照亮了我

人生永远都不想记起的那段时间——2018年3月20日(TT在北京儿研所做肠胃镜的日子),孩子进去肠镜室四十多分钟才出来,出来后医生说孩子肠道有多处溃疡,我的心瞬间陷入恐惧,第一个反应就是很严重,看着还没有醒过来的TT,瞬间眼泪像决堤的洪水翻涌狂流,因为在这之前在我们省儿童医院B超医生就说了句“可能是重症炎症”,从来北京之前就很担心省儿童医院医生说的那句话,所以当肠镜医生提到孩子肠道多处溃疡的时候,我的整个世界都瞬间跌入谷底,现在回想起来都会很痛苦,真的不愿再回忆,也不敢再回忆,我想任何一个IBD孩子的家长都经历过这种无助和巨大的恐惧,压得你喘不过气,像是在即将崩溃的边缘。

在此之前也就是2017年8月份,TT暑期自驾游回来,先是我胃肠感冒,紧接着TT也是又拉又吐伴着发烧,以为她被我传染了,很快就能服药好转,没想到一直持续不见好转,省医院去了不记得多少次,做各种检查,检查结果就是炎症,医生一直没有建议做肠镜,我和孩子爸爸也不太敢给孩子做肠镜。后来又看了中医,吃了很多中药,感觉越吃越严重,没办法,17年11月份去了次北京儿研所,挂的专家门诊,跟医生说了病史及以往检查的结果,医生只让做了个小检查,结果出来后医生初步诊断是过敏性结肠炎,开了两盒益生菌,回家忌口过敏的食物观察,虽然减轻些,但大便次数仍然不正常,每天3-4次。

2018年3月17日又带TT去了北京,又挂了之前的专家门诊,这次是在家里和老公商量好一定要做肠镜看看到底是不是肠道出现了什么问题,医生其实还是不建议我们做肠镜的,后来我和爸爸一再坚持,医生给开了住院,就这样,我们住进了医院,本来就瘦弱的孩子又经历了清肠,显得更瘦了,可以用骨瘦如柴来形容,接下来的结果就是文章开头讲的,紧接着医生建议做胶囊内镜,还有很多项需要送检到其他医院的检测项目,比如寄生虫检测等。第二次清肠TT有点承受不住了,做了这么多次检查,孩子都没有哭过,这次TT哭了,看着特别的心疼,真想替她受这些罪,可是不能,胶囊内镜显示小肠部分多处溃疡,加上寄生虫检测结果,及第一次肠镜病理结果出来后,诊断结果指向了克罗恩病,一个之前我只在学校学过的名字简短但是很罕见的疾病,医生言简意赅地跟我们讲了这个病的情况,句句扎心,字字如刀,我和孩子爸爸,我们全家感觉都陷入了恐怖的黑暗中,我整天整天的以泪洗面,哭到不停口渴,不停喝水,吃不下饭,只能硬生生的用水往下顺,才能咽得下去,几口就真的实在吃不下,孩子爸爸不敢当着我面哭,躲进卫生间里哭,我想暗无天日应该也就是如此吧!!

结果出来后,我们最想做的事情就是回家,感觉回家才有安全感,于是我们买了些口服药就回家了,医生给了两个方案,一是类克+口服药,二是口服药,因为类克的副作用真的是让我更加担心,所以我们先是选择了第二个方案。回家的感觉真好,但是回到家里的TT一直发烧,我和爸爸商量后又返回了北京选择了第一个治疗方案,类克打了第三天,孩子神奇的所有症状都消失了,大便久违的成型,体温恢复了正常,孩子也感觉精神好多了,但是我不想让我的孩子终生服药,并且也可能还要背负着比吃药副作用更可怕的结果,比如手术等。

我不停地寻找可以代替药物的方法,一个病友群里我认识了大刚,大刚给我看了他写的电子书,是他控制溃结的经验干货,我像是黑暗中发现了一束微弱的光,特别的激动和喜悦,我没日没夜认真地看了他的经验,也给TT执行了一段时间,但是执行起来困难重重,后来大刚向我推荐了SCD饮食,他说SCD饮食更适合TT,我又拼命查看资料,咨询前辈。

2018年7月21日正式给TT执行了SCD饮食,开始执行SCD饮食后我没经医生的允许偷偷给孩子停了所有的口服药,当时是类克第三次用药(不建议大家效仿,治疗这块还是要和自己主治医师商量),开始SCD后第一时间做了一次钙卫蛋白检测,炎症指标大于1800,很高!通过饮食来治愈受伤的肠道就是要严格执行,贵在坚持。8月15日又到了用类克的日期,带上锅碗瓢盆开车去了北京,当时我和孩子爸爸商定用完这次就停掉类克,因为不停药永远不知道SCD是否有效果,食疗三个月后做了第二次钙卫蛋白检测,指标是1200多,降了!!很开心,六七个月的时候又做了第三次700多,又降了!!此时我们已经停掉所有药物几个月了,2019年11月7日又做了一次,指标是111.463,又降了很多!!努力没有白费!SCD饮食亲测有效!好开心,再过两个月,我们执行SCD就满两周年了,但我已经迫不及待要和大家分享,想把SCD饮食推荐给所有的IBD病友们,真的是太棒了!第一次相信了原来利用特殊的饮食是可以治病的!SCD——我们全家的光明,我们将成为SCD最虔诚的追光者!

如果说

你是遥远的星河

耀眼得让人想哭

我是追逐着你的眼眸

总在孤单时候眺望夜空

……         

在SCD生活群里遇到了很多热心的前辈们耐心的指导,这里我要特别感谢食疗时间长达六年的真爱一生前辈,他每天不厌其烦的耐心指导我,在他的鼓励下我才勇敢的给TT停药,更要感谢韩儿将这么有效能控制且治疗IBD的SCD饮食疗法引入中国,感谢包子和其他前辈们努力打造了这样一个供我们学习和交流SCD饮食的开放平台,还有其他所有给予我们帮助的前辈们,大恩不言谢,我要用实际的行动去帮助每一个陷入病痛折磨的人!我们挽手追着光一路勇敢前行……

你看我

多么渺小一个我

因为你有梦可做

也许你不会为我停留

那就让我站在你的背后

我可以跟在你身后

像影子追着光梦游

我可以等在这路口

不管你会不会经过

每当我为你抬起头

连眼泪都觉得自由

有的爱像大雨滂沱

却依然相信彩虹

……

2018年3月25日,孩子做完第一次肠镜拍的照片,当时体重28.5KG,身高145cm,看着让人心如刀割,泪目!!

下图是现在的TT,体重45.5kg,扛得住超强度初中升高中的学习压力,长得比我还要高了,经常抢我的漂亮衣服穿,哈哈开心,幸运、幸福、不幸中的万幸!!

叽叽歪歪矫情地说了一堆,下面分享些SCD路上总结出的几个重点,给正在考虑执行SCD饮食的友友们一些我的个人心得吧!

1、开始执行前的“准备”很重要!很重要!很重要!
在执行SCD之前切记要认认真真地学习资料,我是视资料如珍宝的,每一个字我都很认真的边看边体会边分析,多看多想多问,看资料的同时也要多泡泡群哦,把前辈们讲到的有用的干货全部记下来,真的是精华中的精华,这些都是实操经验,太管用了!

2、理论知识和干货学完了,别忘了提升你的厨艺!

因为你的厨艺决定接下来你吃得开不开心、吃得漂亮不漂亮、生活有木有仪式感,有直接关系!心情好了一切都会好!!这是真的!绝不是忽悠!

3、开始执行后,请先暂时把自己当作一名小婴儿!
我们的肠道因为长期的食物不耐受,脆弱的可能还不如婴儿,初期一定要像对待婴儿一样,等肠道经过婴儿般的呵护慢慢修复后,也就是随着基础、一阶段、二阶段的慢慢修复,肠道内环境会变得好起来,消化能力也会得到提升,这也是前辈们通过自己尝试慢慢总结出来的SCD饮食阶段表的原因,说到这里,我们比起当初什么都没有,摸着石头过河的前辈们幸福太多了!

4、警钟常鸣!!好点了千万别得瑟!切莫心太急!家属们也切莫心太软!

切记不要好点了就开始得瑟,没事儿跨跨阶段啥的,没事偷偷吃点不允许啥的,你这个做法跟掩耳盗铃没有啥区别,前期一定要熬住,骨汤、鸡汤、猪明胶粉或者去油干净的猪皮熬的皮冻是很好的消炎和修复肠道粘膜的食物,边吃边想象着它们在帮助我们修复肠道的粘膜,想到这里就莫名的开心和幸福哦!

5、服药有疗程之说,食疗更要讲究疗程!

有的友友们开始食疗效就特别的心急,或者出现一些反应就超级紧张,直接把所有的症状都怪到食疗上来,我每每看到都忍不住想,来食疗的多数人都是经历了用药无效、手术无效,既然吃药打针都不一定能控制你的病情。没有任何副作用的食物吃起来你为何如此紧张,如此担心,这只能说明你没有看懂资料,你没有去认真的学习营养学,当你看懂了资料,学习了营养学,你会信心满满,乐在其中,因为你知道你正在吃的食物对你的每个细胞都在展开疗愈,当你一种一种食物的小心解锁的时候,这需要可能比药物更慢长的疗程,所以请你耐心的关注自己身体的变化,听从自己身体的声音,体会身体慢慢被疗愈的幸福感!药物只会暂时控制你的症状,而食物则是从内而外的全面调理你的身体!贵在坚持!!

6、通常一个不自律的人永远都有各种借口来拒绝!

我SCD食疗路上见到过很多徘徊不敢尝试的人找来各种各样的借口来拒绝尝试SCD饮食,或者更有自己不肯尝试,也跑来劝别人放弃,更有自己不听前辈指导胡乱折腾出问题的失败者,逢人就讲他尝试SCD饮食失败的心得体会且好心劝阻病友不要尝试,对于被劝阻的人,我希望大家不管开始不开始尝试SCD饮食,都可以先看明白资料后独立思考一下这个方法到底科学不科学、可行不可行。为什么你感觉很辛苦,是因为你在走上坡路,此时的确会有人因为承受不了而放弃,或者听失败者的危言耸听而放弃,只有等你到达了顶峰,你才发现,原来自律和坚持有多么的可贵!未来成功的你会感激曾经奋力拼搏的自己!

7、从SCD饮食转变为SCD生活!

接触并执行SCD饮食后,学到了太多太多受益一生的知识,目前的段位可能不仅仅用饮食来概括所有,应该叫SCD生活更贴切吧!从执行了SCD饮食开始,我看了很多关于食物营养、各种毒素、环境医学、肠道、睡眠与压力管理等方面的书和公众号文章,越发感觉自己矫情了,食材都几乎尽可能的寻找生态和有机的,日常用品也很挑剔的选择纯植物配方无毒无害的,对压力和睡眠管理很苛刻,生活习惯和方式、食材选择、环境毒素的避免、睡眠和压力的管理、膳食补剂的补充、适当的运动和晒太阳,都是对疗愈身体同等重要的。

《追光者》 摄影作者:王彦壹

保持一颗热爱生活、善良和感恩的心!

做一个永远向着阳光奔跑的人!

热气腾腾过一生!

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