SCD与营养补充剂

2017年11月28日

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作者：韩儿

关于营养补充剂，一直是SCD一个很热门的话题。很多开始SCD的人会问，要不要吃营养补充剂，要吃哪种？哪个牌子的可以吃？其实在SCD的高级阶段，由于可以耐受的食物种类很多，SCD完全可以是一个营养均衡的健康饮食。但是在早期，由于病人本身肠胃功能比较弱，吸收不良，这个时候适当补充一点营养补充剂是很有必要的。当肠胃慢慢恢复，可以吃的食物种类也比较多了，就可以慢慢减少营养补充剂的摄入。SCD发展到现在已经大几十年了，市场上也终于出现了一些SCD允许的营养补充剂，这对于我们病人来说是一个福音，至少我们在选择的时候，可以比较放心，不用去担心那里面是不是有不允许的成分。

目前市场上标明SCD允许的营养补充剂有几个牌子，我这里可能列得还不是很全。

GI ProHealth
http://www.giprohealth.com/scdlegalproducts.aspx

据我所知，GI ProHealth应该是目前SCD产品最多的一个牌子，目前在他们的网站上就有20款左右符合SCD的产品。而且他们还一直在持续更新中。相对于Freeda来说，GI proHealth产品更多更全，品质上来说可能更好一些。他家有专门针对儿童的SCD产品，还有粉末状的产品适合有吞咽困难的小朋友。当然价格也更贵一些。

Freeda
http://freedavitamins.com/SCD-Products/
相信很多人对Freeda已经比较熟悉了，他家产品比较实惠，我开始SCD的时候就买过他家的复合维生素。一颗真的很大，成人吞咽没问题，对于小孩子来说可能会有点困难。

下面这几款主要是针对自闭症儿童的。
Klaire Lab
http://www.klaire.com/index_proddetail.asp?id=K-VTSC

Lee silsby
https://www.leesilsby.com/asd-vitaminmineral-ultrapure-capsules/

BrainChild
https://www.brainchildnutritionals.com/SSUS_Ingrediex.html/

关于kirkman的产品：
FREEDA和GI prohealth的产品都有SCD专家帮忙进行SCD质量把关。Kirkman的产品由于没有专家参与，所以他们并没有标SCD标签。希望有一天能有一个专门的机构能对SCD进行认证吧。

如果你没有买到标明SCD允许的补充剂产品，那么请仔细看看产品的配料表。确保没有含有以下不允许的成分。当然这也不是最可靠的，因为厂家有可能并没有把所有用到的添加剂都写入，而且制作过程没有经过SCD的专业人员监控，总是不那么安全。

允许的添加剂：
抗坏血酸棕榈酸酯 Ascorbyl Palmitate
纤维素（甲基纤维素，微晶纤维素，植物纤维素，蔬菜纤维素）Cellulose ( Methyl Cellulose, Microcrystalline Cellulose, Plant Cellulose,Vegetable Cellulose)
硬脂酸钙（Calcium Stearate
柠檬酸 Citric Acid
乙醇 Ethanol
甘油 Glycerin
羟丙基甲基纤维素 Hydroxypropyl methylcellulose
羟丙甲纤维素 Hypromellose
L-亮氨酸 L-leucine
镁硬脂酸盐 Magnesium Stearate
苹果酸 Malic Acid
山梨酸钾 Potassium Sorbate
硅胶二氧化硅 Silica Silicon Dioxide
苯甲酸钠 Sodium Benzoate
二氧化钛 Titanium dioxide

不允许的添加剂：
芦荟 Aloe Vera
卡拉胶 Carrageenan
交联羧甲基纤维素钠 Croscarmellose Sodium
葡萄糖 Dextrose
食物釉 Food Glaze
FOS
果糖 Fructose
瓜尔豆胶 Guar Gum
任何类型的胶
菊粉 Inulin
麦芽糊精 Maltodextrin
甘露醇 Mannitol
天然味道 Natural Flavors
米糠 Rice Bran
米粉 Rice Flour
榆 Slippery Elm
山梨糖醇 Sorbitol
三氯蔗糖 Sucralose
木薯粉 Tapioca Flour
黄原胶 Xanthum Gum
木糖醇 Xylitol